12. Paměť

TRVALOST = pevnost, stabilita a doba uchování a vybavení podnětu

ROZSAH = promítání se do všech fází

PŘESNOST = promítání se do vybavení

Poruchy paměti

amnézie = ztráta paměti (úraz, rozvinutý alkoholismus, posttraumatická amnézie, elektrošoky)

dysmnézie = porucha kvality a přesnosti paměti

hypermnézie = nadměrná funkce paměti (zvýšená paměť na nepříjemné události, u neurotika)

hypomnézie = snížení výkon paměti

paramnézie = úprava minulých zážitků ve vzpomínkách

paměťové iluze = patří sem pocit dříve viděného nebo poznaného

halucinace = vzpomínka na událost, která se nestala

konfabulace = obsáhlejší vymyšlené vzpomínky

- dle výzkumu si pamatujeme: 10% co slyšíme

15% co vidíme

20% co vidíme i slyšíme

40% o čem diskutujeme

80% co zažijeme nebo děláme

90% co se pokoušíme naučit druhé

- trénink paměti – záleží na motivaci a jak moc danému tématu rozumíme, křížovky, rébusy, kvízy

Pozornost

- psychický stav člověka, který se projevuje zaměřeností a soustředěním vědomí

- zaměřenost vědomí = výběrovost (na jedince působí několik podnětů) - odráží jen některé - vybírá si je - vybrané se dostávají do centra vědomí (ostatní zůstávají na okraji vědomí)

- podněty = vlastní prožívání, vlastní činnost a chování, jevy vnějšího a vnitřního světa

- soustředěnost vědomí = stupeň aktivity, při kterém dochází k uvědomování si vlastní činnosti

- vlastnosti pozornosti: intenzita (hloubka)

koncentrace = délka soustředění na jeden podnět, 100% soustředění je cca 15 sekund

rozdělování = schopnost věnovat pozornost více podnětům

kapacita (rozsah) = množství podnětů, který jedinec dokáže přijmout, dospělí

4-5 podnětů, dítě 2-3 podněty)

tenacita (výdrž) = schopnost udržet pozornost jen k jednomu podnětu po nějakou dobu)

Druhy pozornosti

- úmyslná (záměrná, aktivní) = pozornost si jedinec udržuje volným úsilím

- neúmyslná (mimovolná, bezděčná) = pozornost si jedinec udržuje kvůli jejich zvláštnostem

- selektivní (výběrová) = jedinec věnuje pozornost jediné věci mezi rušivými věcmi

Poruchy pozornosti

ROZTRŽITOST - neschopnost se soustředit (porušená koncentrace)

ROPTÝLENÁ POZORNOST - neschopnost se soustředit a udržet si pozornost podnětu

HYPERPROSEXIE - zvýšená pozornost, zejména při koncentraci

HYPOPROSEXIE - snížená pozornost (může být nebezpečné při řízení)

APROSEXIE - pzornost zcela zmizela, člověk není schopen se na nic soustředit

ADHD - (attention deficit hyperaktivity disorder) - porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou

ADD (attention deficit disorder) - porucha pozornosti bez hyperaktiviti