21B - Duševní hygiena
PDF
Stáhnout kompletní materiál zdarma (77.9 kB)
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu PDF.
3
21B
DUŠEVNÍ HYGIENA - PSYCHOHYGIENA
Zdravotní problémy− bolesti hlavy a únava
− oslabený imunitní systém
− vysoký krevní tlak
− více kouří, pijí a berou léky
− zvýšené riziko srdečních onemocnění, dechových obtíží, infarktů, mozkové mrtvice, zažívací potíže
− nespavost, nesoustředěnost
Léčba− abstinenční příznaky: nervozita, stres, špatný spánek, …
− nelze naordinovat úplnou abstinenci
− podmínkou je zájem a motivace pacienta − nutnost oddělení práce od soukromí − relaxační techniky, pravidelná a racionální strava, správná životospráva
− nutnost mezilidského vztahu, pomoc partnera
4