Zkouška z psychologie + stručné výpisky ze skript

Strategie zvládnutí stresu i obranné mechanismy

• test Odhad rizik ztráty kondice (Sýkora-Dvořák)

  • vytvoření priorit

  • vyhýbání se stresu

  • dovednost „vypnout se“

  • rozšíření interpersonálních vztahů

• člověk se může zaměřit na zvládání problému nebo na zmírnění emocí

• nevhodná strategie zvládání stresu – destruktivní – krátkodobá a klamná úleva – léky, alkohol, návykové látky

• Obranné mechanismy:

  • Rigidita – ztuhlost – nepružnost myšlení a jednání, ulpívání na starých modelech

  • Represe – vytěsnění z vědomí – potlačení se děje zcela automaticky

  • Regrese – ústup – krok zpátky, ústup do vývojově mladšího stadia

  • Inverze – převrácené chování – nemožnost chovat se jak chci – nadmíru uctivý

  • Popírání nepříznivého faktu – jedinec si to nechce připustit

  • Sebeobviňování – obviňování ze všech neúspěchů

  • Introjekce – promítání starostí druhých do vlastního nitra

  • Racionalizace – odůvodnění nesmyslných věcí, které se dějí

  • Sublimace – povznášení – snaha povýšit co děláme na vyšší úroveň

  • Obviňování druhých – externalizace viny – „hledání obětního beránka“

  • Identifikace – ztotožnění – ztráta vlastní identity (nezodpovídá za své činy)

  • Projekce – promítání vlastních zájmů do druhých osob

14. ZAČLEŇOVÁNÍ ČLOVĚKA DO SPOLEČNOSTI

• sociokulturní vztahy působí:

  • přímo – vlivem jednotlivců, skupin a navzájem

  • nepřímo – působením materiálních i nemateriálních produktů lidské činnosti

• socializace = začleňování člověka do společnosti; celoživotní proces kdy se z člověka stává kulturní bytost schopná fungovat v lidské společnosti

  • záměrná (výchova) x nezáměrná (filmy, literatura)

Pozice, status, role

• sociální role – upravené, stylizované chování podle očekávání ostatních (obvyklé)

• sociální pozice – místo které jedinec zaujímá ve struktuře společnosti – získává podle toho jak ostatní oceňují jeho přínos pro plnění společného cíle

• sociální status – relativní výška sociální pozice ve skupině i společnosti – podporováno vnějšími symboly (vědecké tituly, prestižní bydliště, typ automobilu…)

Skupinové normy

• upravují pravidla soužití členů (nutné aby společnost fungovala)

• kontrolují chování členů skupiny

• vytvářeny v souladu se skupinovými cíli, pomocí pozitivních i negativních sankcí

• kontrolují především postoje a chování

• vznikají spontánně a jsou pro členy skupiny závazné

Skupinová konformita

• je míra přizpůsobení ve skupině, především přizpůsobením normám

• jak člověk reaguje na události ve skupině a jak působí ve vztazích s ostatními členy

• faktory které se podílejí na skupinovém konformismu:

  • atraktivita skupiny

  • možnost negativních skupinových sankcí vůči nekonformním jedincům

  • autorita skupiny v očích jedince

  • kredit skupiny, tedy přesvědčení jedince, že skupina jedná správně