11. Stavy vědomí - změněné stavy vědomí

- transcendentální meditace = forma meditace, v níž osoba se uvolňuje opakováním zvuku (mantra, OM), dvakrát denně po dobu 20 minut

- relaxační odpověď = obdoba TM, může se opakovat jiné slovo než mantra (např. krátká modlitba)

POŽITÍ PSYCHOAKTIVNÍCH DROG

- chemické látky navozující změny v náladě, myšlení, vnímání a chování tím, že ovlivňují neurální činnost v mozku, a to změnou synaptické průchodnosti (tlumení nebo zvyšování)

- účinek závisí na mnoha faktorech (např. zkušenosti) s danou drogou, typem osobnosti, množství látky, místem děje, očekáváním subjektu atd.

- forma požití – vdechnutí, kouření, injekčně, pozření, vstřebání přes sliznice, kůži

- všechny působí psychoaktivní závislost = silné přání dosáhnout stavu intoxikace (otravy) drogou

- mnohé působí fyzickou závislost = návyk, po určité době se dostaví fyziologická potřeba drogy, tolerance (snášenlivost drogy) a příznaky při jejím odnětí (zimnice, bolesti hlavy, únava, dávení, nespavost, deprese, křeče, podrážděnost, neukojitelný „hlad“ po droze

- depresíva X stimulacia X halucinogeny

• depresíva = snižují arousal

- 3 skupiny: alkohol, barbituráty, opiáty

- alkohol - snižuje schopnost předvídat důsledky chování, odbrzďuje sociálně nepřijatelné a tlumené

- superego s přísunem alkoholu odchází

- barbituráty - odvozeniny kyseliny barbiturové, užívají se k navození spánku/anestézie

- opiáty - šťáva z nezralých makovic (opium, morfium, heroin, kodein)

- analgetika (odstraňují bolest) a euforika (zlepšovače nálady)

• stimulacia

- kofein, nikotin, amfetaminy, kokain

- kofein - káva, čaj, čokoláda, léky, nápoje

- stimulace uvolnění glutamátu, odstraňuje ospalost a zlepšuje výkon

- nikotin - tabák

- vrozený sklon k vytvoření návyku

- abstinenční příznaky: podrážděnost, třes rukou, bušení srdce, špatné soustředění

- odvykání: postupné odvykání X překouření – averzivní technika

- amfetaminy - syntetické drogy, uvolňování dopaminu a noradrenalinu

- využívány v armádě = snižují hlad

- kokain - extrakt z rostliny koka

- krátké rozjaření, pocity sebedůvěry

- indiáni z And žvýkali listy k odstranění únavy a navození euforie

- Freud ho předepisoval proti depresím, pak přestal (návykový, paranoia a halucinace)

• halucinogeny

- silné změny vědomí, halucinace

- LSD, meskalin (peyotl)

- LSD - v 60. a 70. letech nadšeně užíváno (hippies) k navození kosmických zážitků

- halucinace: změny tvarů předmětů, pohyb barev

- konopí seté - marihuana a hašiš

- účinná látka: THC (tetrahydrokanabiol)

- účinek: tlumení bolesti hlavy, čas plyne pomaleji, zrakové halucinace