9. Psychické procesy

řešení vlastních problémů a využívat pak účinněji i svou

rozumovou inteligenci

– citové poruchy – citová labilita, averze, fobie, komplex

Psychické stavy

– ovlivňují člověka po různou dobu (týden, měsíc)

– dokáže i překrýt trvalé vlastnosti člověka

– souvisí se zdravotním stavem

– působí na ně motivačně emoční momenty

– jsou ovlivněny vnějším prostředím a lidmi, kteří se v něm pohybují – určitá situace, místo

nebo osoba mohou být signálem k vyvolání určitého stavu – např. strach ze zubaře

– pozornost – psychický stav, který zajišťuje soustředěnost jedince po určitou dobu na jeden

jev nebo na jednu činnost

– typy: 1. bezděčná

–> je vyvolána silnými podněty (výrazný zvuk, nápadný plakát) nebo

podněty, které mají pro nás osobní význam

–> vzniká rychle a může i rychle zaniknout

2. záměrná

–> s vědomým záměrem

–> např. vytvořit nové technické zařízení

3. výběrová

–> vybírám si na co se budu soustředit

– charakteristika: 1. rozsah

2. stálost

3. přenášení a rozdělování

– roztržitost = zaujmutí nějakým úkolem, kdy se člověk nedokáže přenést na

jiný, nedostatečně přenesená pozornost

– aktivace – celkový stav organismu (obzvlášť ústředního nervstva)

– druhy: 1. nízký stupeň aktivace – spánek

2. snížená aktivace – probouzení

3. střední aktivace – nejlepší soustředění

4. zvýšená aktivace – při náročných výkonech

5. vysoká aktivace – stres, frustrace

– bdělost = stav aktivace, kdy organismus nesní, není v komatu, narkóze apod.

– vědomí – psychický stav jedince, kdy je schopen reagovat na podněty, vnímat, prožívat,

myslet a tyto procesy si uvědomovat

– podvědomí (nevědomí) – duševní obsahy, které jsou v daném okamžiku mimo

vědomí jedince

– spánek – stav organismu, při kterém je fyzická i duševní činnost utlumena

– umožňuje pravidelně obnovovat pohotovost organismu o fyzické i

psychické stránce

– fáze spánku: 1. REM

–> zdají se sny

2. NONREM

–> hluboký stejnorodý spánek

– serotonin + melatonin = hormony ovlivňující spánek

– poruchy spánku: 1. nespavost

2. spánková apnoe

–> člověk přestane ve spánku na několik minut

dýchat

3. spánková deprivace

4. narkolepsie

–> potíže s udržením bdělosti během dne

5. noční děs a noční můry

6. spánkový posun

7. náměsíčnictví

– proxemika – věda zabývající se vzdálenostmi při komunikaci

– intimní zóna – 35 cm, jen pro důvěrně známe osoby, výběrová zóna

– osobní vzdálenost – do 120 cm, škola

– společenská – do 350 cm

– veřejná – nad 350 cm

– EQ – emoční kvocient

– číselný ukazatel v psychologii, který hodnotí lidskou schopnost zacházet s emocemi a

spolupracovat se sociálním okolím

– hodnotí lidské vlastnosti, které mají co do činění s city, emocemi a veškerou