Otázka č. 24

• sklíčenost, pocity bezmoci, popudlivost, agresivita, nespokojenost

• pocit nedostatku uznání

Vztahy s lidmi

• ubývá angažovanosti, snahy pomáhat problémovým klientům

• omezení kontaktů s klienty na nejmenší možnou mez

• cynický nebo lhostejný přístup ke klientům

• omezení kontaktů s kolegy

• přibývání konfliktů v oblasti soukromí

• nedostatečná příprava k výkonu práce, dlouhodobě nízká výkonnost

Tělesné příznaky

• poruchy spánku, chuti k jídlu, náchylnost k nemocím, potíže v oblasti srdeční činnosti, dýchání nebo zažívání

• rychlá unavitelnost, vyčerpanost

• svalové napětí, vysoký krevní tlak

Prevence vyhoření

V oblasti individuální – vlastní zdraví patří k nejdůležitějším hodnotám

- obecné zásady duševní a fyzické hygieny (výživa, spánek, odpočinek)

- pěstovat dobré mezilidské vztahy

- věnovat pozornost celoživotnímu vzdělání

V oblasti pracovní na úrovni zaměstnavatele – péče o zdraví zaměstnavatelů

- jasná definice profes. role pracovníka

- dostatečná informovanost

- podpora dalšího vzdělávání

- přiměřené pracovní zatížení

- rozvoj týmové spolupráce

- emocionální podpora

- kladné hodnocení

- zajistit dobré pracovní podmínky