Průvodce psychologií osobnosti a sociální psychologií 2
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu DOC.
4. Které jsou možné strategie v boji se stresem?
5. Zkuste se zamyslet, které zátěže se vás týkají a spočítejte si míru ohrožení na Holmes-Rahe stupnici.
6. Jaké jsou vaše osobní strategie v boji se stresem, co v nich můžete zlepšit?
Literatura:
Atkinsonová, R. L., Aktinson, R. C.: Psychologie. Victoria Publishing, Praha 1995
Capponi, V., Novák,T.: Sám sobě psychologem.Grada, Praha 1992
Křivohlavý, J.: Jak zvládat stres. Grada, Praha 1994
Křivohlavý, J.: Psychologie zdraví. Portál, Praha 2001
Porterfieldová, K. M.: Jak se vyrovnat s následky traumatu. NLN, Praha 1998
Sýkora J., Dvořák J.: Člověk v krizi. PEF ČZU, Praha 1998