SZZ Psychologie

Typologie lucidity: večerní typ – sovy (1/3 lidí), ranní typ – skřivánci (1/6 lidí) 

Ostatní jsou schopni se více či méně snadno přizpůsobit jakémukoliv vnucenému režimu aktivity. 

JÁSTVÍ, SEBEPOJETÍ, SEBEOBRAZ 

Já – integrující složka osobnosti 

Existuje podvojnost já:  

Já jako subjekt – nositel vlastního vědomí a činnosti 

Já jako objekt – já se na sebe dívám jako na cizího a pozoruji se – já se stávám objektem 
sebepozorování. 

Já zahrnuje aspekty: 

- biologické, psychologické, sociální aspekty (somatické, psychické vlastnosti, příslušnost 
k sociálním skupinám) 

- časové aspekty – já jsem nejen ten dospělý v přítomném okamžiku, ale i to dítě, které kdysi chodilo 
do školy, ale také ten člověk v budoucnosti, kterým se stanu 

- poznávací, emočně – hodnotící a volní aspekty (jaké mám o sobě názory, jak sebe hodnotím a jak 
jednám) 

19 

Sebepojetí – jedincův obraz o sobě, jak sám sebe vidí, za koho se považuje. 

Vytváří se od 3 roku života. 

Sebepojetí lze vyjádřit odpověďmi na otázky: Jaký jsem?, Co umím, dovedu?, Kam patřím?  

–  tyto  charakteristiky  vytváří  reálné  já.  Reálné  já  se  formuje  pod  vlivem  zrcadlového  já,  záleží  na 
tom, jak jedince vidí druzí lidé (autority, vrstevníci). 

Ideální já – jaký bych chtěl být 

Záleží  také  na  vztahu  mezi  reálným  a  ideálním  já,  jaký  je  mezi  nimi  rozdíl.  Tento  rozdíl  může  být 
veliký  a  hluboce  frustrující,  zvláště,  když  je  ideální  já  nepřiměřeně  vysoké,  perfekcionistické,  nebo 
když se jedinec značně podceňuje. Takový rozdíl bývá často u labilních osob, neurotiků. Někdy může 
být  ideální  já  nízké,  nenáročné  –  u  osob  s nízkou  výkonovou  motivací,  s nerozvinutými  volními 
vlastnostmi apod.