Psychologie-osobnosti

nemůžu se disocialiovat (na krátko ano, ale ne na dlouho, neumím to se světem lidí)

- Může to ovlivnit své emoce- nevidí emoce v sobě, snaží se od nich izolovat, necítí

- Tento mechanismus vede k rozvoji úzkosti- to je to jediné, co cítí a vidí a začne to řešit
• Kompenzace- když zjistím, že cíl je nedosažitelný, zvolím si alternativu

- Nízké sebevědomí kompenzuji tím, že snižují hodnotu jiných lidí před ostatními, abych pomyslně zvedal svoji

hodnotu

• Odčinění- vypořádávání se s pocity viny za nějaké domnělé situace, kdy volím způsoby jednání, kterými to

může odčinit= činím dobré skutky, asketický život

- Motivace k páchání dobrých skutků je ale sobecká a ne altruistická
• Potlačení- nechci něco vidět a slyšet, to, co mě zatěžuje, potlačí realitu
• Projekce- souvisí s intorjekcí, její opak, setření hranice mezi mnou a okolím

- to, co je mi vlastní, tlačím do svého okolí

- Jedná se o nevědomé přání nebo potřeby, které jsou společensky nekonvenční

- Svoje přání a okolí tisku do svého okolí

- „Mě nezbylo nic jiného, než se bránit, o do mě šel a prudil”
• Regrese- dětské chování, které mají přivolat pomoc nebo chtějí pozornost

- U dětí, kterým se narodí mladší sourozenec- dělají to, co jejich sourozenci, aby upotili pozornost

- Naříkání- „Ano, ale…”

- Silné emoční upotání- ve společnosti až nechutenství přijít do styku s tím člověkem
• Racionalizace- našemu jednání dává rozumné důvody

- Nemůžu říct, že jsem líná a proto se mi tam nechce, ale najdu si nějaký důvod, který mi poslouží jako obranný

mechanismus a najdu si něco, co by mi poskytnuto rozumný důvod pro moje jednání

- U lidí, kteří užívají návykové látky
• Sublimace- svoje nepřijatelné potřeby přetavím do společensky přijatelných

- Člověk bojuje s agresivními pudy, vystuduje medicínu a realizuje to na chirurgii
• Substituce- cíl je pro mě nedosažitelný

- Chci si vzít Davida Bowieho, ale cíl si vnitřním a žiju s ním (dobré, když ho miluju, ale špatné, když nejsem

spokojen)

• Únik- nesnažím se aktivně řešit, ale unikám do nemoci

2.

Zvládání

• Manipulace- diktátor, liána, mafián
• Reakce na osobní nepohodu- dissimulace, simulace. agravace

EMOCE JAKO ADAPTAČNÍ MECHANISMY

• Expresivní emotivita- Vnější manifestace emocí •Rychlejší odreagování •Mírnější vegetativní reakce
• Impresivní emotivita- Tlumení vnějšího projevu emocí •Silnější vnitřní vegetativní reakce •Psychosomatická

porucha??

STRES

- H.Seyle

- Všeobecný adaptační syndrom

- Reakce těla na stres

- Při setkání se se zátěží dochází k POPLACHU, tělo se připravuje na útok nebo útěk

- Poté tělesná reakce opadává a tělesné pochody s vrací k pochodu, regeneruje

- Nyní však jsme vystavování zátěži natolik, že nemáme prostor na odpočinek, stále jsme v nějakém fyzickém