Moje_matro_PSYCHO_1

Motivace

• vztah člověka ke skutečnosti, která ho obklopuje

• čím je motivace silnější, tím více úsilí člověk vynakládá

• motivy – síle chování, vědomé či nevědomé

Potřeby

• cílem je uspokojit základní potřebu – apetence - snaha něco získat, averze – snaha něčemu uniknout

Frustrace

• když je potřeba neuspokojena, dochází k frustraci; opak uspokojení

• zdroje frustrace: nedostatek předmětu k uspokojení, překážky vnitřní a vnější

• překážky působící frustrace:

  • vnější pasivní: plot, který mi brání ke vchodu

  • vnější aktivní: pes

  • vnitřní pasivní: neschopnost ten plot přelézt

  • vnitřní aktivní: střet mého cíle s mojí morálkou

Cíle a jejich konflikty

• cíle dokáží povzbudit, jejich ztráta pocit nudy, zbytečnosti

• 4 hlavní druhy konfliktů:

  • konflikt 2 stejně kladných cílů („Na který film půjdeme?“)

  • konflikt 2 negativních cílů („Mám se učit, nebo uklízet?“)

  • konflikt kladného a záporného cíle („Nežrat, ale mám na to chuť“)

  • dvojitý konflikt záporných a kladných cílů

Aspirace – aspirační úroveň

• Aspirační úroveň značí, jak vysoký cíl si jedinec stanovuje, co chce dosáhnout

Dělení potřeb podle Madsena

• primární motivy: hlad, žízeň, sex, udržování teploty, vylučování

• afektivní motivy: bezpečí, agrese

• sekundární motivy: sociální kontakt, dosažení výkonu, moc a vlastnictví

Pocity

• pocity, emoce a city doprovází vznik, průběh i dovršení motivačního procesu

• rozlišování podle přitažlivosti: přitažlivé – apetence // nepřitažlivé – averze

• libé pocity – vznikají ve chvíli, kdy jsou uspokojovány potřeby, rozvíjí se důvěra

• PVH – pocit vlastní hodnoty – suma pozitivních i negativních pocitů prožívaných během života

City a emoce

• jsou vzbuzovány významnými událostmi v okolí nebo těle jedince

• s provázaností motivačního procesu a emocí souvisí:

  • vnitřní psychické a tělesné reakce – organismus se připravuje na aktivitu

  • kognitivní hodnocení situace – zvážení situace, zda je pozitivní, či negativní

  • emoční hodnocení a prožívání emoce – úlek, strach, radost

  • výraz obličeje – zobrazuje, jakou emoci prožívám

    • strach – nelibá emoce, při ohrožení

    • smutek – nelibý emoční stav, reakce na ztrátu cíle

    • radost – libý emoční stav, reakce na dosažení cíle

Postoje

• získané dispozice, vytvářejí se v průběhu života, představují pohotovost jedinců reagovat na určité podněty stejným způsobem při opakovaných stejných situacích

Zájmy

• získané motivy, ve kterých je zdůrazněn vztah člověka k určitému předmětu nebo činnosti

• tendence získávat nové informace o předmětu zájmu

Předsudky

• vznikají na podkladě nesprávných, nedostatečných nebo lživých informací

• často vzbuzuje negativní emoce a nepřátelské jednání vůči skupinám, které vůbec neznáme

Stres

• zátěž, tlak, tíseň – provází nás od počátku života, je to vnitřní stav člověka – odpověď na zátěž

• Selyeho koncepce, pojmy:

  • Eustres – normální aktivující stres, motivuje k tvořivým změnám a návratu k rovnováze

  • Distres – negativní stres, pocit nejistoty, přetížení, zoufalství, bezmoc