SOK_-_přednášky

A. hlazení dlaní – zmírňování stresu, úzkosti,

B. pevně zaklesnuté ruce – znamení znepokojení, obav, úzkosti,

C. tření natažených a propletených prstů – vysoká míra úzkosti, nepohody, stresu,

D. radost z dobré zprávy.

Příklady některých adaptačních gest

- dotýkání se krku – emoční nepohoda, nejistoty, pochybností,

- upravování oděvu (především v oblasti krku) – nejistota, nepohoda,

- dotýkání se krčního důlku – nejistota, nepohoda, obavy.

Konvenční gesta

- jednotlivé kultury mají svá zažívaná gesta.

Haptika

Haptika - dotyk v komunikaci

Každý fyzický kontakt mezi komunikačními partnery:

- podání rukou,

- pohlazení, objetí,

- držení, poklepání po rameni,

- úder, odstrčení,

- neadekvátní projevy při haptice působí na protějšek silně, častěji více, než verbální sdělení.

Doteková pásma:

a) společenské, profesionální, zdvořilostní pásmo (ruce, paže - podání ruky),

b) osobní, přátelské (paže, ramena, vlasy, obličej),

c) intimní, erotické a sexuální (kdekoli).

Podání rukou

Některé nevhodné způsoby podání rukou:

1. Nepříjemně chladná (neprokrvená) ruka - nepříjemný pocit, odpor "ruka mrtvoly".

2. Nepříjemně vlhká ruka - vzbuzuje pocit nečistoty "slizkosti", nervóznosti, úzkosti, neupřímnosti.

3. "Mrtvá ryba" - pasivně podaná ruka, bez stisku, která rychle vyklouzne z podávané ruky - evokuje

neupřímnost, lhostejnost, nezájem, nepřátelství projev slabé osobnosti.

4. Nadměrně silný stisk - nepříjemný, pocit agresivity, dominance.

5. Podání konečků prstů - vzbuzuje pocity odmítání, neupřímnosti, nezájmu.

6. "Rukavice" (chycení ruky oběma rukama) nebo položení druhé ruky na rameno - vzbuzuje pocit

majetnickosti, dominance,snaze manipulovat, ovládat(potřeba intenzivnějšího kontaktu)

7. Nadměrně dlouhý stisk - může partnera znejistit, působí podlízavě, submisivně, neupřímně (ve

skutečnosti často jde o potřebu vřelejšího kontaktu).

8. Nepřijetí podávané ruky - intenzivně negativně působí a ovlivní další vztah komunikantů.

9. "Bariéra ruky" - napřímená ruka před tělem - může působit přátelsky, ve skutečnosti vytváří

bariéru zabraňující partnerovi se více přiblížit.

10. Pootočení podávané ruky - vnímané jako dominance, manipulace.

11. Podřízené podání ruky - podávaná ruka dlaní nahoru - pocit submisivity, podřízenosti, slabé

osobnosti.

12. Dominantní podání ruky - podání ruky hřbetem navrch - pocit manipulace, ovládání, dominance.

Správné podání rukou

- krátký, pevný stisk příjemně teplé ruky,

- mít oční kontakt,

- přátelský úsměv,

- postavení obou dlaní je rovnocenné,

- ruce se pohybují nahoru a dolu stejným rytmem,

- evokuje přátelskost, otevřenost, přímost, čestnost, upřímnost, silnou osobnost.

Posturika

- postoj a držení těla (míra napětí nebo uvolnění, způsob sezení, náklon, polohy rukou, nohou, natočení těla apod.),