Psychologie - rozšířenější varianta

- jeho intenzita závisí na subjektivním, emočním i racionálním hodnocení těchto dvou motivů

(př. vědomí povinnosti x tendence k aktuálnímu uspokojení)

- Freud mluví o konfliktu principu slasti a principu reality, tj. požadavků prostředí (sexuální touha po člověku jehož z nějakých společenských důvodů nemůžu mít)

- jestliže závažnější vnitřní konflikt přetrvává, může působit jako patogenní činitel; člověk se mu sice obyčejně nějak brání, ale obranné mechanismy mohou v případě větší zátěže selhávat;

taková obrana je podle Freuda důležitou funkcí ega- mnohdy funguje pouze tak, že ohrožující a nezvládnuté konflikty vytěsní do nevědomí, což sice zbaví člověka akutní úzkosti a napětí, ale i v této rovině může narušovat psychickou rovnováhu

♥ STRES:

- stres- z angl. napětí, zátěž

- stav nadměrného zatížení či ohrožení

Charakteristické znaky stresových situací:

♣ neovlivnitelnost situace- př. nevyléčitelná nemoc

♣ nepředvídatelnost vzniku zátěžové situace- nemožnost předvídat události a připravit se na jejich zvládnutí; člověk, který neví, jak se bude jeho nemoc dále vyvíjet je více stresován než ten, jež má jisté zkušenosti nebo je více o své chorobě informován

♣ subjektivně nepřiměřené, nadměrné nároky- když nároky dosahují hranice možností určitého člověka; př. stará žena se stará o nemocného a zcela závislého manžela

♣ životní změna vyžadující značné přizpůsobení- př. smrt partnera, rozvod, ale i sňatek

♣ subjektivně neřešitelné vnitřní konflikty- př. milenka x těžce nemocná manželka

Fáze reakce na stres: (Rahe, 1996)

1.) fáze uvědomění si zátěže- tj. prožívání a interpretace situace jako stresové; způsob, jakým člověk nějakou situaci vnímá, závisí na jeho zkušenosti, aktuálním stavu, schopnostech, sociální podpoře

2.) fáze aktivace psychických obranných reakcí- popírání reality, tendence k izolazi z dané situace

3.) fáze aktivace fyziologických reakcí

4.) fáze zvládání (copingu)- hledání strategií vedoucích ke zmírnění účinků stresu

5.) fáze prvních chorobných příznaků- resp. uvědomění, že jde o závažnější a trvalejší obtíže

6.) fáze diagnostikování stresem podmíněné poruchy- nejčastěji jde o psychosomatické onemocnění

Psychické reakce na stres:

♥ změna emočního prožívání- př. úzkost, vztek a agrese, deprese, apatie

♥ oslabení kognitivních funkcí- zhoršení logického uvažování, zhoršení zpracování informací, koncentrace pozornosti, různé asociace a vtíravé myšlenky

♥ uvědomění zátěže aktivizuje psychické obranné mechanismy

Zvládání (coping):

- tendence zbavit se subjektivně nepříjemných projevů psychické i fyziologické aktivace, zvládnout je a nebo je alespoň zmírnit

2 základní způsoby zvládání:

∼ zvládání zaměřené na řešení problému