úvod do tv - přednášky
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu PDF.
.
rozumíme schopnost člověka přesně
realizovat složité časoprostorové struktury
pohybu.
Jejich vysoká úroveň přispívá k rychlému a kvalitnímu osvojování
techniky i jejího využívání
Diferenciační schopnost
Orientační schopnost
Reakční schopnost
Rytmická schopnost
Rovnováhová schopnost
Schopnost sdružování
Schopnost přestavby
umožňuje jemně rozlišovat a nastavovat silové, časové a prostorové parametry
průběhu pohybu
umožňuje určovat a měnit polohu a pohyb těla v prostoru a čase, a to vzhledem
k definovanému akčnímu poli nebo pohybujícímu se objektu
umožňuje zahájit účelný pohyb na daný podnět v co nejkratším čase
umožňuje postihnout a motoricky vyjádřit rytmus z vnějšku daný, nebo v
samotné pohybové činnosti obsažený
umožňuje udržovat celé tělo ( i vnější objekt) ve stavu rovnováhy, nebo rovnovážný
stav obnovovat i při napjatých rovnováhových poměrech i měnlivých podmínkách
prostředí
umožňuje vzájemné propojování dílčích pohybů těla do prostorově, časově a
dynamicky sladěného pohybového celku, zaměřeného na splnění pohybového jednání
umožňuje adaptovat či přebudovat pohybovou činnost podle měnících se podmínek
(vnějších i vnitřních), které člověk v průběhu pohybu vnímá nebo předjímá
umožňuje provádět pohyby maximální frekvencí celým tělem nebo jeho částmi bez
časového omezení (RACZEK 2002)
Maximální tempo
Rozvoj koordinace pohybů:
Nejlepší předpoklady pro jejich záměrný
rozvoj (senzitivní období) je v 7-10
letech
získání co největšího množství
pohybových zkušeností prostřednictvím
soustavného osvojování pohybových
dovedností a základů sportovní techniky.
nejčastěji se používají se cvičení ve
změněných a ztížených podmínkách,
koordinačně-asymetrická cvičení,
manipulace s