Jak Začít?

Máš v počítači zápisky z přednášek
nebo jiné materiály ze školy?

Nahraj je na studentino.cz a získej
4 Kč za každý materiál
a 50 Kč za registraci!




Učitelská způsobilost SZZ 2025

PDF
Stáhnout kompletní materiál zdarma (1.59 MB)

Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu PDF.

Naučená bezmocnost:
= stav, kdy žák v důsledku opakovaných neúspěchů rezignuje na snahu změnit situaci, protože
věří, že nemá kontrolu. Sebepojetí bývá v tomto stavu extrémně negativní.

Sebepojetí silně ovlivňuje:

Motivaci

Žák, který věří ve své schopnosti, se spíš pustí do náročných úkolů a vytrvá při potížích.

Výkon

Sebepojetí funguje jako sebenaplňující proroctví – jak o sobě žák smýšlí, tak se často i chová a
výsledky tomu odpovídají (viz teorie očekávání).

Emoce a školní klima

Žáci s pozitivním sebepojetím zažívají více pozitivních emocí, méně úzkosti, lépe zvládají stres.

Žáci s nízkým sebepojetím:

Se bojí selhání, mohou využívat obranné strategie (viz předchozí otázka).

Často mají nízkou školní motivaci, přetvářejí realitu („škola je zbytečná“), jsou pasivní.

4. Sebepojetí a naučená bezmocnost

Naučená bezmocnost (learned helplessness) – Seligman

Stav, kdy žák věří, že nemá kontrolu nad výsledky, protože jeho snaha nevede k úspěchu.

Typické projevy:

o

„Ať se snažím, jak chci, stejně dostanu špatnou známku.“

o

Pasivita, vyhýbání, nízké aspirace.

Vztah k sebepojetí:

Dlouhodobě negativní hodnocení → nízké sebehodnocení → bezmocnost.

Dochází k vnitřnímu přisuzování viny za neúspěch („jsem hloupý“ místo „bylo to těžké“).

Tato vnitřní interpretace výkonu formuje negativní sebeobraz, který pak snižuje šanci na
zlepšení.

Shrnutí

Sebepojetí není jen „jak se mám rád“, ale komplexní obraz sebe sama, který zásadně určuje, jak

dítě školu prožívá, jak se v ní chová a jak se mu daří.

Úkolem učitelů a rodičů je pomáhat žákům budovat realistické, ale pozitivní a rozvíjející

sebepojetí.

5. Formování aspirační úrovně

Aspirační úroveň = cíl, který si člověk stanoví na základě svých dosavadních zkušeností,

schopností a očekávání úspěchu.

Silně závisí na sebehodnocení a zkušenosti s úspěchem/neúspěchem.

Žák s realistickým, zdravým sebepojetím si klade výzvy, ale dosažitelné.

Nízké sebepojetí vede k nízké aspirační úrovni → stagnace, málo podnětů.

Naopak přehnaně vysoká aspirace může vést k frustraci a poklesu motivace, pokud není
dosažitelná.

6. Impulzy pro pedagogickou praxi

Podporovat pozitivní a realistické sebepojetí – oceňovat snahu, ne jen výsledek.

Poskytovat podporující zpětnou vazbu, zaměřenou na konkrétní chování.

Umožnit žákovi zažívat úspěch – stavět na silných stránkách.

Všímat si signálů naučené bezmocnosti a pracovat na změně atribučního stylu (ne „jsem

hloupý“, ale „potřebuju trénink“).

Rozvíjet emoční inteligenci a metakognici – pomáhat žákům reflektovat vlastní pokrok.

Témata, do kterých materiál patří